持续情绪紧张,精神过度疲劳容易引起高血压

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所属分类:应用心理学

持续的情绪紧张和精神过度疲劳是高血压病的一个不可忽视的原因。在我们的周围,常常遇到由于暴怒、情绪过于激动、恐惧、生气而引起心血管疾病(例如冠心病、高血压)患者死亡的情况。

国外学者报告,对192名医学院的学生在考试前后进行血压检查,结果发现,在考试前休息时12人有轻度的血压升高,在考试前30分钟时51人有着非常显著的血压升高,其中23人收缩压一般升高20-40毫米水银柱,最高者竞达60毫米水银柱,其中31人舒张压升高20毫米水银柱,在考试后30分钟时,这51人中只有19人有轻度的升高,其余的人都恢复了正常。

据研究发现,容易激动、好竞争、常感时间不够而有压力感、过分耿直的人,患高血压的机会多,多疑敏感、胆小怕事,也易患高血压。

我国心理学工作者曾对232例高血压患者的情绪因素与高血压的发病关系进行了研究,结果发现,病前急躁易怒、要求过高者占58.7%,孤僻、犹豫、爱生闷气者占15.8%。

有的学者报告一个很有趣的病例,一位飞机驾驶员患高血压病,经过在医院中休养,血压已接近正常,但是有一次测定血压时,正好天空有飞机飞过,他的血压突然明显上升。他说:"我突然情绪不安,显然我已经再不应该驾驶飞机了。”有的学者提出,在实验室里,不仅实验人员的某些话可以引起被试者血压升高,就是被试者自己重复这些话,也可以收到同样的效果。在我们日常生活中,医务人员的一句不慎的话,甚至表情和动作,都可以造成病人血压的波动。

实验研究证明,在愤怒的情绪状态下,由于外周动脉阻力的增加,导致舒张压的显著升高。在恐惧的情绪状态下,由于心脏供血输出量的增加则引起收缩压的上升。