什么是自卑?自卑心理产生的原因是什么?怎样克服自卑心理提高自信心

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什么是自卑?自卑心理产生的原因是什么?怎样克服自卑心理提高自信心

什么是自卑?自卑是人的自我意识的一种表现。自卑的人往往对自己的能力估计过低,缺乏自信心。有的孩子很自卑,总觉得自己这也不行,那也不行。自卑并不是生来就有的,它是在外界环境的影响下形成的。

自卑心理产生的原因是什么?父母采取不当的教育方式,就容易使孩子产生自卑心理。孩子自卑心理的产生主要有以下几方面的原因:

 一是家庭不完整容易使孩子产生自卑。生活在破裂家庭中的孩子,所得到的父母的爱不完整,会认为自己是被社会抛弃的孩子。当看到别的小朋友能跟爸爸妈妈在一起时,就更加伤心、妒嫉,却又无能为力,没有优越感,感到很自卑。

二是父母自身的自卑情绪传染给了孩子。没有一个孩子生下来就自卑,自卑都是后天形成的。如果父母遇事总说“我不行”,孩子就会模仿父母的这种处事态度,觉得“连父母都不行,我就更不行了”。因此,父母的这种倾向潜移默化地影响了孩子。

 三是父母简单、粗暴、专横的教育方式容易使孩子产生自卑。有些父母认为孩子只能唯命是从,教育孩子不是以理服人,而是常常对子女采取简单粗暴的棍棒教育,严重地伤害了孩子的自尊心,往往使孩子产生自卑心理。

 四是父母能力特强,对孩子期望过高,往往会使孩子产生自卑。生活在这种家庭环境下的孩子会认为“爸爸妈妈什么都行,我什么都比不上他们,怎么努力都没法让他们满意”。能力特别强的父母,对孩子的要求也很高,追求十全十美,但是孩子毕竟是孩子,不可能每一件事都做得十全十美,于是就会受到父母过多的指责,使孩子逐渐失去自信,对自己的能力产生怀疑,产生自卑情绪。

怎样克服自卑心理提高自信心?

消除自卑的心理,就是要建立自信。没有自信便没有成功。一个获得了巨大成功的人,首先是因为他自信。自信使不可能成为可能,使可能成为现实。而不自信则使可能变为不可能,使不可能变为毫无希望。一分自信,一分成功;十分自信就是十分成功。一个人如果没有自信,首先就被自己的自卑打倒了,更别说取得胜利了。所以,走向成功的人首先需要树立自信心。

  【纠正方法】

第1步:正确对待。要辩证地看待成功与失败。告诉孩子失败乃成功之母,失败了并不可怕,只要从失败中吸取教训,改良方法,总有一天成功。

第2步:分析原因。当孩子犯错误时,不要用偏激的言辞去斥责,而要循循善诱,晓之以理,和孩子一起分析事情的来龙去脉,指出孩子犯错误的原因以及造成的危害,然后,帮助孩子改正错误。

第3步:树立自尊。有的孩子自尊心很强,如果做错事,自己就已经很内疚了。如果父母再对他冷嘲热讽,甚至拳脚相加,就会严重挫伤孩子的自尊心,孩子会以“我就是这样,看你能把我怎么样”的态度来回应父母。这时父母应给孩子宽心,对他说“人人都会犯错误,只要知错就改,下次不犯就行了”。这样,孩子就会走出犯错的阴影,积极面对。

第4步:提供机会。凡是孩子能做的并且是有益的事,父母都应支持。当孩子遇到挫折和失败时,父母应多安慰和鼓励,帮助他们找出原因,保护他们的自信心。

第5步:发现长处。培养孩子具备一技之长,给孩子一个自我骄傲的理由,这在自信心的培养中意义重大。如果孩子没有特别的天赋,就教给他如何爱人,如何与人合作,让孩子在与人交往中体会到快乐。

第6步:坚持不懈。自卑并非一朝一夕形成的,要克服也应有一个过程。父母以耐心、信心和恒心,陪伴孩子坚持不懈地努力,孩子的自卑一定能克服。世界上有许多名人,如达·芬奇、拿破仑等,他们幼年时均自卑过,但他们均努力克服了自身的不足,取得了辉煌的成就。