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心理学文章

怎么提高表达能力

怎么提高表达能力?谈话总是要有一定目的的,或求人办事,或增进感情,或倾诉烦恼,或表达思想。如果谈话目的不明确,就像茫茫大海中航行失去了灯塔,没有前进的方向,找不到沟通的基点,出现沟通障碍。只有具备了明确的谈话目的,并在社交场合中明确表达出来...

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什么是表达能力?表达能力分为几种?

什么是表达能力?表达也是一种能力。表达能力又叫表现能力或显示能力,是指一个人善于把自己的思想、情感、想法和意图等,用语言、文字、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来,并善于让他人理解、体会和掌握。表达能力是人的一项基本能力。培养表达能力,正...

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什么是能力?能力有几种类型?加德纳多元智力理论

什么是能力?所谓能力,是指人顺利实现或完成某种活动所必须的心理条件,是人个性心理特征的一个重要方面。能力一般与活动相联系,能力也只有通过活动才能表现出来,并在活动中得到发展。现代心理学研究对能力进行了多层面的结构分析,试图从科学的层面对能力...

失眠的原因有哪些?-悦心理网
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失眠的原因有哪些?

正常人很难想象失眠者的情况:望着天花板,又看看墙上的时钟,分分秒秒过去,一小时、两小时,还是“火眼金睛”,毫无睡意,失眠者的痛苦只有自己知道。要想改善失眠的状态,首先应该了解失眠的原因。引起失眠的原因有很多,主要可以归纳为以下几种:   1...

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压力大失眠睡不着有什么好的方法解决

压力大失眠睡不着有什么好的方法解决?失眠是现代人的通病,因为生活与工作压力,使很多人得了失眠症。长此以往,会给自己的身体和工作学习带来很大的麻烦。那么,失眠的人怎样进行自我防治呢? 压力大失眠怎么办?试试以下几种方法   1.保持平常而自然...

心理学文章

心理咨询:社交恐惧症的案例分析和建议

社交恐惧症的案例   五年来,我到处看病,做过各种检查,包括最先进的CT及核磁共振。医生们的结论不约而同:没有病。可是我活得非常痛苦,至今仍不知究竟是什么病,连我的亲友也认为我“自寻烦恼”、“无事生非”。 我今年30岁,已做了母亲,有一个幸...

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心理咨询案例:社交恐怖症

心理咨询案例   我女儿是个高中学生,这两年来特别胆怯,见什么人都怕。既怕生人又怕熟人甚至怕见亲人,一见人就像逃瘟疫似地避开,怕看别人的目光,上课时总是逃避老师的视线。她越想克制越无法克制,越不愿想的事越要想。学习成绩下降,眼下将要迎接高考...

普通心理学

什么是激情?激情具有哪些特点

 什么是激情?激情通常是比较激烈的、具有爆发性的、为时比较短暂的情绪,如恐怖、愤怒、绝望、狂喜都属于此类。 激情的特点包括哪些? (1)在激情发生时,身体各器官的变化较为广泛,较为剧烈。如狂喜时手舞足蹈,悲哀时痛哭失声,恐怖时面色苍白,绝望...

普通心理学

什么是情绪?情绪是怎么产生的?

什么是情绪?人们在认识世界、改造世界的过程中,对现实中的事物总是持有一定态度的。一些事物使人感到满意,一些事物使人感到不满意,一些现象使人愉快,一些现象使人忧愁,一些现象使人恐惧,一些现象使人愤怒。情绪是对客观现实的一种特殊反映形式,是对客...

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想象与做梦:做梦的好处

有人把梦描绘得神秘莫测。其实梦是一种典型的无意想象,它发生在睡眠过程中。现代科学证明,每个人每天晚上都作梦,做梦的时间占整个睡眠时间的20%左右。传统的观念认为做梦影响休息,是有害的事情。现代科学的研究否认了这种看法。科学家进行的做梦的实验...

普通心理学

什么是想象?想象有哪些种类?

什么是想象? 人在头脑中创造过去未曾感知过的事物的形象或者将来才有可能实现的事物的形象的心理活动,称为想象。想象在人的心理活动中占有重要的地位。艺术家在创造以前,必须把作品的结构和作品里的角色在自己的心目中想象出来。发明家在新机器还没开始制...

普通心理学

思维的品质有哪些?如何培养良好的思维品质?

人们的思维有共同的规律,但是人与人之间的思维活动又存在某些个体差异。这种个体差异就是思维的品质。 思维的品质有哪些? (1)思维的广阔性。它与广博的知识和多方面的兴趣密切联系,表现为善于从多方面思考问题,在不同的知识与实践领域进行创造性思考...

普通心理学

思维的过程与思维的三种基本形式

思维的过程 思维是在感觉、知觉、表象提供的材料的基础上,通过分析、综合、比较、抽象、概括的过程完成的。 1、分析就是人在头脑中把事物的整体分解为部分,或把整体事物的个别特征区分开来。 2、综合就是人在头脑中把事物的整体的各个部分或整体的个别...

普通心理学

思维的分类具体分哪几种?

人们在生活实践中,解决问题的任务是不同的,因此解决的方法也不尽相同。有的心理学家将思维分为三种。   (1)实践思维或动作思维。 实践思维的特点是解决问题的任务是直观的,以具体的形式提出来,解决的方式是实际动作。例如,科学家在实验过程中,仪...

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什么是思维?思维与感知觉的区别与联系

什么是思维?思维与感觉、知觉一样,都是人脑对客观现实的反映。不过,思维是人脑对客观现实的概括的、间接的反映。它是人脑反映客观现实的高级形式。 概括的反映指的是所反映的不是个别事物或个别特点,而是一类事物的共同的本质的特点和事物间有规律的联系...

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怎样判断记忆力好不好

  怎样判断记忆力好不好?人们常说:这个人记忆力好,那个人记忆力坏。那么用什么标准去衡量记忆力的好坏呢?我们常把四种记忆品质作为评定记忆力好坏的标准。 (1)记忆的敏捷性,是指在一定的时间内要记住的东西的多少。 (2)记忆保持的持久性,是指...

应用心理学

如何培养注意力

  1.学习、工作形式要多样化。 单调的工作往往引起疲倦,疲倦则影响注意力。巴甫洛夫指出:微弱而单调的刺激能使人精神不振、打瞌睡,而有时简直就睡着了。单调的刺激更容易使儿童疲倦。俄罗斯教育学家乌申斯基指出:“如果让儿童总是走路,他很快就会疲...

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颜色心理的基本规律

  1.无色彩与彩色。 由于对眼睛作用所引起的感觉的不同,可以把光刺激分为两大类;无色彩,即黑色、白色和一切灰色,彩色,即黑、白、灰以外的一切颜色。 人眼大约可以辨出150多种不同的颜色,但主要是红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种。   2.颜...

普通心理学

什么是感觉?什么是知觉?感知觉概念及其分类

  什么是感觉? 感觉是人脑对客观现实个别属性如声音、颜色、气味、冷热等的反映。感觉是最简单的心理现象,是人们认识的最低级阶段。 感觉可以分为两大类。第一类感觉是反映客观事物的个别特性的,包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉。肤觉又可分为触觉、...

普通心理学

心理学的研究任务主要有哪些

人们从事的活动极其丰富,因而心理学研究的领域也非常广泛。心理学有很多分支,各自研究心理现象的某一方面或人在生活中一个领域内的心理现象。 心理学的研究任务主要有哪些 普通心理学又称标准心理学,是心理学的主干。它以正常的成年人的心理活动规律为研...

应用心理学

提高记忆力的方法

  (1)注意力要集中。 注意力是记忆的必要条件。注意力集中,大脑兴奋点强烈,对事物的印象深刻,就容易记住。心理学家的研究证明,集中注意力阅读两遍材料比不注意去阅读十遍的记忆效果要好得多。   (2)记忆目标要明确、具体。 心理学研究表明,...

克服自卑最好的6个方法-悦心理网
心理学文章

克服自卑最好的6个方法

自卑是一种不良的情绪,会对我们自身的发展造成很大的障碍。因为凡是自卑的人,意志一般都比较薄弱,遇到困难时容易退缩,缺少面对困难的勇气。自卑还会给我们的人际交往带来一定的负面影响。因为自卑的人容易情绪低沉,常会因怕对方瞧不起自己而不愿与别人来...

心理治疗小说《叔本华的治疗》-悦心理网
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心理治疗小说《叔本华的治疗》

《叔本华的治疗》内容简介 当罹患癌症,只剩一年可活的心理治疗师朱利斯,见到多年没联络的老病人菲利普时,心里大吃一惊。二十三年前,菲利普有严重的性上瘾症,每天沉溺於猎艳行动,直到呕吐为止。而今,菲利普依然傲慢冷酷、目中无人,却取得「哲学谘商师...

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笔迹分析心理学

笔迹分析心理学在中国是一门古老的学问。在我国西汉末期,易理学家扬雄就指出:“书,心画也,心画形而人之邪正为焉。”即通过一个人的笔迹,可以知道他品德的优劣和心地的善恶。目前这门学说在欧美国家非常盛行,它的理论体系也已日臻成熟。 什么是笔迹 笔...

青春期心理特点有哪些-悦心理网
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青春期心理特点有哪些

青春期是心理发展转折期。青春期身体快速发育伴随着强烈的独立意识,但心理发展相对生理发展较缓慢,保持着儿童期的依赖,出现身心时差,青春期就是在这种矛盾的心理状态下成长。主要体现在以下几个方面。   (一)青春期自我意识发展特点 自我意识是一个...

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什么是日常概念?

日常概念,是指依赖于日常生活中直换观察到的事物的外部特征而形成的概念。也叫前科学概念。日常概念受狭隘的知识范围限制,因此常发生错误,并忽略事物本质的东西。人们对于日常概念的掌握,不必经过专门的学习,而可以在同别人进行日常交往和积累个人经验的...

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中枢神经系统是什么?中枢神经系统包括哪些?

中枢神经系统,是神经组织最集中的结构。在脊椎动物包括脑和脊髓。人的中枢神经系统构造复杂而完整,特别是大脑两半球皮层获得了高度的发展,成为神经系统最重要和最高级的部分,因而保证了躯体各器官的协调活动,以及躯体与外界环境间的对立统一和协调。这样...

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中间神经元是什么?中间神经元的作用

中间神经元,又叫联合神经元。属于多极神经元。它的功能是:接受其他神经元传来的神经冲动,然后再将冲动传递到另一神经元,而起到联络作用,故又称联合神经元。中间神经元分布在中枢神经系统。

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什么是内部注意?内部注意的例子

内部注意,注意的一种。同外部注意相对。是指人对自己内部的感觉、思想和体验的注意。例如,某个人头昏、发烧、全身不舒服,他注意自己患病了,于是到医院就诊。 内部注意同个体对自己的活动、内心世界的了解有关,是自我意识的表现。自我意识的程度决定内部...

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